打鼾需要通过口腔，鼻腔和咽喉中的各种肌肉活动来完成，鼻息肉、扁桃体肥大、鼻腔囊肿等疾病都会引起打鼾声音大，应该及时前往正规医院筛查病因，然后针对性的治疗。要注意监测是否出现呼吸暂停，如果有呼吸暂停现象，应该进行睡眠监测，积极诊治，避免引起严重的后果。日常生活中应控制体重。