可以等到油漆完全晾干以后再进入院子，也可以戴医用口罩减少鼻腔闻到的油漆味儿。闻到油漆味儿，嗓子就不舒服可能是因为咽喉部位的黏膜对于油漆气味儿比较敏感。平时的情况下尽量避免去到油漆味儿比较重的环境内，以减轻过敏症状。必要的时候可以到医院的耳鼻喉科做个检查。