可以通过合理的饮食习惯进行调理，饮食上多吃一些清淡的食物，比如富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，如果症状比较严重，可以遵照医嘱使用清热解毒的中成药物来改善，选择对胎儿没有影响的药物，避免影响胎儿正常生长和发育。在怀孕期间饮食上尽量不要吃辛辣和刺激性食物，避免出现上火现象。