先需要忌食辛辣食物，尤其是麻辣烫以及麻辣小龙虾等，而且也要减少寒凉食物的摄入，比如雪糕，以及海鲜，鱼虾等。以上食物还属于易发食物，会加重咽喉部位的炎症，也不要吃油炸烧烤类食物，油炸和烧烤类食物在摄入后会过度消耗体内的水分，而且油性也比较高，很容易出现咽喉粘腻，不利于咽喉炎的恢复。