如果鱼刺的位置比较浅，可以寻求家人的帮助，用镊子将鱼刺轻轻地取出。如果鱼刺的位置比较深，需要尽快去医院的耳鼻喉科就诊，由专业的医生采取措施取出鱼刺。鱼肉的营养含量是比较丰富的，但是平时吃鱼的时候尽量不要过于心急，采取细嚼慢咽的方式能够减少鱼刺卡喉的几率，利于身体健康。