可以适当地喝牛奶。牛奶中含有人体所需的钙、磷、钾等矿物质，可作为营养补充。但要注意不要过量，因为牛奶会造成胃肠负担，容易引起消化不良，避免影响脾胃运输功能。咽喉炎患者要注意饮食，以清淡为主，避免辛辣油腻的食物刺激，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，保证充足的睡眠时间，随天气换衣服，坚持锻炼，提高身体抵抗力和抗病能力。