一个多月宝宝喉咙有痰可以给孩子喝一些温开水，减轻不适症状。如果有痰特别厉害，可以带着孩子到正规医院儿科诊治，在专业医生指导下服用止痰药物治疗，同时进行雾化消炎联合治疗，可以缓解不适症状。宝妈在平时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃凉性的食物或油腻性的食物。