怎么知道自己睡觉打不打呼噜

(男,29岁)这一段时间每次在睡觉的时候,我朋友都说我每天在打呼噜,但是我自己也没有感觉出有任何异常行为,怎么知道自己睡觉打不打呼噜?

精选回答

韩虹主任医师

广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科

如果在睡觉的时候感觉胸部有明显的憋闷感或者是憋醒、经常有翻身的动作,并且到第2天感觉到有明显的口干、嗓子干的症状都可能是自己睡觉打呼噜引起的。一般造成患者在睡觉的时候打呼噜,可能是由于睡姿不当或者是大量喝酒以及劳累的情况下,都可能会出现打呼噜的症状,并且不排除可能是疾病引起的。

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