慢性咽炎喝矿物质水或者家用井水都可以的，喝水并不是主要的，主要是日常生活饮食卫生。如果是急性咽炎反复发作，得不到有效治疗所致的慢性咽炎，建议求助医生，在医生指导下口服清咽利喉类中成药治疗，治疗期间多吃新鲜蔬菜水果，饮食保持清淡，避免辛辣食物，有利于病情恢复。