已经晕车了一般可以通过按摩合谷穴来缓解，也可以通过医生指导服用甲磺酸倍他司汀药物来缓解。通常是由于坐车的时候车速开的太快引起脑部缺氧造成的晕车现象，会出现恶心呕吐、干呕、盗汗等症状。平时在坐车的时候可以坐在靠车窗的位置，能够让空气流通，同时也能起到防止晕车的现象出现，