可以通过头部的垂直运动进行训练，另外也可以采取平躺翻身的方式来训练，这些康复训练方式能够缓解前庭神经炎引起的头晕和头痛现象，并且还可以减轻耳鸣以及恶心、呕吐等。在采取康复训练的同时，还要在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗。恢复期间要多做一些有氧的运动，来增强身体抗病能力。