晕车后在医生指导下服用止晕药物缓解最快。同时把空气清新的地方深呼吸，适当吃些酸性食物也能够缓解症状。在坐车的时候尽量选择靠窗的位置开窗通风，在上车前不要吃很多东西，也可以在耳后涂点风油精。在乘车之前最好服用晕车药，也能够有效预防晕车发生。同时适当锻炼身体增强体质。