辨别防蓝光眼镜，首先可以看镜片的颜色，真正的防蓝光镜片，肉眼可以看到黄绿色。其次。可以看镜片的阻隔率，一般在60%-70%之间，可以达到及让眼睛放松，又不会使画面失真。最后，也可以通过分光光谱仪检测。防蓝光眼镜比较适合长期对着电脑，或使用手机较多的人使用。主要起到保护眼睛，降低蓝光对眼睛的伤害的作用。