耳朵红热，首先要考虑是不是感冒了，也可能是室内温度过高或睡觉的时候姿势不对压迫耳朵导致血液循环不畅引起的，过敏或患有中耳炎，外耳炎等也会导致耳朵发红，可以到医院耳鼻喉科检查一下明确病因在医生的指导下再做进一步治疗，可以多吃一些红枣大豆等促进血液循环的食物缓解症状。