具体恢复方法一般需要根据引起听力下降的原因进行决定，引起听力下降的原因有多种，比如中耳炎或者是外耳道出现了异物引起，也可能是耳内鼓膜出现破裂，还可能是自然衰老引起。对于中耳炎引起，可以通过口服消炎药物以及阿内给药的方式进行治疗，对于耳道内出现异物造成，需要及时将异物清除干净，听力可能会有所缓解。