首先应采取局部按压的方式进行止血，同时还应保持室内温度适中，若是室内温度比较干燥，可以使用加湿器缓解。两个鼻孔都流血有可能是慢性鼻炎的原因，还有可能是空气过于干燥造成的，但也不完全排除是鼻部外伤或者鼻粘膜糜烂导致的。必要时可以去医院耳鼻喉科进行检查和治疗。