辣椒进鼻子里了可以在鼻腔里涂抹牛奶、啤酒或者醋，能够缓解辣和打喷嚏的现象。辣椒中含有辣椒素，一旦进入鼻腔会严重的刺激鼻粘膜，导致血管扩张，出现红肿、疼痛和烧灼感，可以将冰块用干净的毛巾包好以后进行局部冷敷，会使症状缓解。辣椒进入鼻子里以后，也可以使用生理盐水清洗鼻腔，缓解症状。