扁桃体腺窝的清理可以通过用消毒好的棉签将侬轻轻的爆出来，然后擦掉。还可以使用生理盐水漱口，可以将扁桃体腺窝清理干净，还可以使用抗生素的药物进行治疗。如果症状比较严重，需要及时去医院进行治疗，以免耽误病情。注意休息，多喝一些蜂蜜水，适当的运动，可以缓解症状。