跑步喉咙难受是常见的一种现象，由于运动是张嘴呼吸，口腔水分蒸发流失。变得干燥就会出现喉咙不舒服，可以喝温开水，补充体内丢失的水分。可以多吃寒凉的水果，如香蕉、西瓜、梨、猕猴桃可以榨汁喝。可以用雾化剂治疗，但一般还是要用口服药物用药要在医生的指导下进行服用。