可以按摩鸠尾穴来缓解，鸠尾穴能够起到理气宽胸的作用，具有精神安宁神的功效，可以消除身体疲劳。晕车会导致人出现恶心到想吐、浑身乏力、精神不佳的症状。当出现晕车的时候要调整好自己的心态，还要闭目养神，不要想太多的东西。如果晕车在坐车以前不要吃太饱的食物，还要注意少吃油腻的食品。