耳朵里面长的耵聍栓塞不要自己掏。而是应该到医院的耳鼻喉科就诊，医生会通过耳镜观察耵聍栓的具体位置和大小，然后选择比较合适的方法将里面的耵聍栓取出。如果患者自行强行取出耵聍栓，有可能会导致耳道黏膜损伤，出现感染、疼痛、听力下降等各种不良后果。