多数是剧烈运动所造成的，还有可能是血压波动过大的原因，也有可能是身体上火或者是鼻粘膜过于干燥所引起的。如果在同房后出现了流鼻血的现象，可以通过冷敷或者是鼻翼按压的方法进行止血，同时还要做好鼻腔的清洁卫生工作，并且也要注意补充水分，另外也要避免用手挖鼻孔，以免导致鼻粘膜损伤。