通常在坐车的时候尽量不要吃得过饱或者是过度饥饿，另外还要保持良好的坐姿，尽量不要看手机或者是看书，并且还要选择靠窗的座位，如果眩晕比较严重，可以选择服用抗组胺药物治疗。晕车常见的症状会出现头晕和头痛，另外还可能会引起恶心呕吐症状，少数人会出现面色苍白，坐车时要保持心情平稳。