通常可以吃蒸蛋，蒸蛋里面含有大量的蛋白质和矿物质，能够满足宝宝体内所需的营养成分，又不会使自身痰液增加，可以增加自身的抵抗力，有利于病情好转。宝宝喉咙有痰和咳嗽很可能是支气管炎或是肺炎原因导致，可以在医生指导下使用抗生素和止咳化痰药物治疗。平时要多饮水，促进体内新陈代谢加快，有利于痰液分散和排出。