可以多吃一些白萝卜和冬瓜，另外也可以吃一些绿色蔬菜和水果，同时还要多喝温开水，多喝温开水能够促进全身血液循环加快，体内多余炎症和毒素排出。对于症状比较严重的，需要在医生指导下服用清热解毒的中成药物进行治疗。在恢复期间要避免吃油炸和辛辣的食物，否则会使扁桃体发炎症状加重。