咽喉炎经常卡痰，如果是黄色痰液，说明和身体体质偏热所致，最好不可以吃荔枝，因为荔枝属于偏温性水果，热量比较高，吃了以后会导致咽喉炎加重。尽量吃一些水分比较高的，如西瓜，猕猴桃，火龙果等，日常生活做到多喝水，避免接触干燥环境，工作不要劳累过度，做到少抽烟喝酒，保持充足睡眠，有利于病情改善。