鼻炎是属于鼻腔黏膜受到外界的致病菌感染，炎症刺激导致黏膜的充血肿胀，引起分泌物增多，组织黏膜水肿，导致鼻塞流鼻涕等症状，单纯性的进行一些动作并不能够治疗鼻炎的，应该正确认识，可以通过一些物理的治疗缓解症状，比如通过局部的热敷可以收缩局部的黏膜，也可以按摩迎香穴穴位，从而达到缓解鼻塞流鼻涕的作用。如果要治愈的话，还是以正规治疗为主。