鼻子堵住了可以使用热毛巾敷鼻，能够起到暂时疏通的效果，建议可以每天用生理盐水冲鼻，帮助清洗鼻腔，可以疏通鼻部。平时可以多喝些热水，适当运动能够帮助身体发热，缓解鼻塞情况。可以用开水加一些醋熏鼻子，能够帮助促进血液循环，改善鼻塞，还能治疗感冒。平时要注意天气变化，做好保暖，避免出现受凉感冒的情况。