你这种情况，可以在医生的指导下，使用收缩鼻腔黏膜的鼻腔喷剂等外用药物治疗，可以减少鼻腔粘膜的分泌，缓解流清鼻涕的现象。感冒后鼻腔黏膜出现充血，肿胀，粘膜分泌物增多，出现流鼻涕，以及鼻塞等表现。由于影响通气，有的还可以出现头痛头晕的表现。要注意休息，多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激。