慢性咽喉炎忌口不能吃辣椒、海鲜等辛辣刺激的食物，含盐量高以及含糖量高的食物也不可以食用，会刺激咽喉肿胀发炎。患有慢性咽炎的人，平时尽量控制好情绪，可避免炎症发作。在严重发作后，一定要及时的到医院配合医生服用一些消炎的药物情缓解，多喝一些温开水。