可以去医院的耳鼻喉科就诊，通过检查能够了解引起扁桃体发炎和出血的原因，可以遵医嘱使用抗炎的药物进行治疗。并且治疗的过程当中还需要保持清淡的饮食结构，可以适量的喝一些有清热去火作用的茶水，比如金银花茶和菊花茶。治疗期间需要减少用嗓，尽量吃一些容易消化的食物。