润嗓子一般可以适当的喝一些金银花、菊花或者是麦冬、胖大海鱼茶来缓解。如果患者出现慢性咽炎此时会感觉到痰液多而且咽喉发干就可以适当的喝一些金银花或者是胖大海水来缓解，可以起到清热解毒以及润肺利咽等作用，而且还可以缓解嗓子嘶哑以及咽喉肿痛等症状。那平时还可以适当的吃一些润嗓子的水果和蔬菜。