可以给宝宝吃一些清淡食物，不要过于黏稠，一般让宝宝能够比较容易吞下的食物为主，适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用，可以给孩子煮些青菜粥、萝卜粥之类的，不仅清淡而且易于消化。多饮水，多吃富含维生素C的食物。