首先需要查找打呼噜病因，如果因为疾病所致，比如鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，腺样体肥大，扁桃体肿大等症状引起，炎症可以使用药物喷鼻，改善鼻腔通气，而腺样体，扁桃体肥大等症状，必须采取手术治疗。另外肥胖患者，因堵塞在呼吸道出现上呼吸道狭窄所致，建议需要控制饮食，采取减肥。