一般是由于空气过于干燥或抠鼻子导致的鼻腔粘膜损伤，从而造成的出血，也可能是上火导致的。平时可以在室内放置空气加湿器，保持湿度，而且不要经常用抠鼻子，也不要吃易上火的食物，能减少症状的发生。如果出血量较多，就要去正规医院的耳鼻喉科做鼻镜或血常规检查，来排除病变的原因。