你好，你说的这种情况考虑到，可能是喉咙发炎造成的症状，要注意多喝热水，饮食一定要清淡，防止辛辣食物的刺激，多饮水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，再吃一些润喉片改进病症的，必须要特别注意的就说注意，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情好。