说话多嗓子哑了可以吃一些黄氏响声丸进行治疗，帮助消除嗓子内的炎症，使嗓子哑的情况得到改善，同时也可以多喝温开水促进身体炎症的消退。说话多嗓子哑可能是声带过度摩擦导致嗓子出现肿胀，影响到发声引起的，或者是口干上火引起的嗓子发哑。平常多吃新鲜时令的蔬菜和水果，补充营养。