可以通过局部按摩的方法进行缓解，并且还可以采取针灸或牵引的方法进行缓解，另外还要做好进一步的帮助工作，尽量避免受凉以及受寒。若是出现了颈性眩晕症，多数是患有颈椎病所造成的，很有可能是长时间的，保持一个姿势导致脑部供血不足，所引发的平时还要注意颈椎保暖，并且也要避免长时间的保持一个姿势。