也能吃一些清淡的水果或者蔬菜，比如雪梨，雪梨属于凉性食物，适当吃能够起到清火的作用，还可以缓解扁桃体肥大的不适症状，也可以吃火龙果、山竹、雪莲果，这些都属于清火的水果。平时还需要保持水分摄入充足，尽量不要吃油腻辛辣和上火食物，平时也可以喝一些冰糖雪梨水，同时配合药物治疗。