肩井穴是足少阳胆经的腧穴之一，是肩上的气血汇聚点，具有活血通络功效，可以治疗肩部，颈部，胸部，头部等疾病，如针灸肩井穴会缓解我们颈椎局部的疼痛麻木，缓解头重脚轻症状，按摩可以疏通气机，对肝气郁结疏通有帮助。如果用针刺，只能浅刺，不可以深刺，否则会刺伤肺脏，导致气胸等不良现象。