舌根后坠打呼噜可以到正规医院的耳鼻喉科做鼻腔冲洗。如果情况比较严重，可以到正规医院做手术进行治疗。而且还要做睡眠检测，以免在睡眠的时候出现呼吸中断的情况。睡觉是不要仰卧位，最好采取侧卧位睡觉。舌根后坠打呼噜是由于咽部软组织松弛导致的，如果不及时治疗，很有可能会造成窒息。