这种情况可以选择喝一点牛奶、米汤之类的，米汤是碳水化合物含量比较丰富的，而且能够提供充足的水分和热量，再说容易消化对于宝宝来说比较好，另外可以给孩子适当的吃一点水果，还有就是吃点小米粥，或者说是用水果直接榨一点新鲜的果汁。