问鼻炎缓解小方法有哪些
详
（女，38岁）现在我患有鼻炎已经很长一段时间了，经常出现头痛头晕的现象，有时候睡眠质量也不是很好。鼻炎缓解小方法有哪些？
精选回答
韩虹主任医师
广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科
鼻炎缓解小方法可以用双手食指沿鼻翼两侧按摩，能够有效的缓解鼻塞的症状，平时也可以使用滴鼻剂来进行缓解，因为鼻炎可能与长期感冒有很大的关系，所以平时一定要加强保暖工作，避免着凉，减少感冒的发生。在外出的时候最好带一个口罩，以免鼻炎复发。