长期鼻涕痰主要是风热感冒引起的上火现象，也不排除是鼻腔感染引起的化脓性炎症，可以在医生的指导下口服一些抗感染的药物搭配一些化痰的药物来进行治疗。在治疗期间一定要多饮水，这样可以加速身体的代谢，缓解流鼻涕和咳痰的现象，吃一些含有维生素比较高的水果。