如果是得了慢性咽炎需要调理，建议一定是需要去喝一些有助于身体健康的中药或者是一些滋补的食材，现在很多中药里也包括一些可以治疗慢性咽炎的药品，比如说胖大海这种在泡茶的时候喝的话，其实是可以有助于缓解慢性咽炎的整个症状的，平日里的话也最好要饮食清淡，少抽烟，少喝酒，这样的话是保护嗓子的。