嗓子眼堵得慌，喘不过气可以适当服用支气管舒张的药物来缓解这些症状。若这些症状已有一段时间就需要到医院做呼吸系统和胸部x片检查，确诊病因，在医生的指导下合理治疗，在饮食方面要注意合理的营养，不要吃辛辣的食物，要多饮些白开水，适当的运动，这样会增强自身的抵抗能力。