鼻子吸气凉，可以在平时外出时佩戴口罩可以缓解。由于秋冬季天气比较寒冷，外界温度低，如果鼻腔的毛细血管不适应冷空气，则鼻子可能会吸入冷气。除此之外，患者还可以尝试多做一些体育锻炼，能够适当提高鼻腔对冷空气的适应性，还可以改善身体健康状况，一举两得。