反流性咽炎，它主要的病因还是在胃食道反流，我们可以采取一个抑止胃酸的治疗。平时避免过饱、晚餐过食或夜宵，餐后勿立即卧床休息，休息时适当垫高枕头，戒烟戒酒，少食辛辣、 咖啡、浓茶，避免系腰带过紧，减少柑橘、杨梅等及其他酸性水果摄入。