鼻出血多由鼻粘膜干燥、鼻粘膜炎症充血诱发导致。尤其经过一夜的睡眠，鼻粘膜干燥加重，鼻涕容易形成结痂附着于鼻粘膜，洗脸、擤鼻涕、揉鼻等都易导致鼻粘膜破裂出血。如果出血量较大、比较剧烈，考虑是鼻粘膜小动脉破裂。这种情况应该先去耳鼻喉科就诊，进行血压检测、血常规、凝血功能检查、鼻内镜等检查，明确出血部位情况，并且需要排除高血压、血液疾病引起鼻出血的可能。如果没有明显异常，可进行明胶海绵鼻腔填塞，同时口服云南白药胶囊止血。