晕车其实和坐车的时间以及自己的体质，平时的饮食习惯都有比较大的关系。平时没有睡好，身体劳累，吃的太多，过于饥饿等都会造成晕车。车在转弯和上下波动时身体也会随着晃动，这时就会刺激到内耳，而里面的前庭器官就会传到中枢神经，身体感觉到平衡失调后就会出现面色苍白，恶心和反胃等晕车症状。